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亲爱的，别再晚上看手机了

晚上看手机对健康有害，建议大家尽量避免。本文将为您详细介绍晚上看手机的危害以及一些改善建议。

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长时间盯着手机屏幕容易引起视疲劳，本文将分享一些缓解方法，帮助白领减轻视疲劳的困扰。

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